Pourquoi chercher dans un "ailleurs" illusoire le bonheur qui est en nous? Quelles que soient nos sensations confuses, cessons de faire ce que nous sommes en train de faire pour y prêter attention. Cessons de travailler, de courir, de pester contre le monde. Ecoutons ce qui murmure en nous. Décomposons et observons, pour nous abandonner ensuite à ces états secrets et mystérieux dont nous sommes imprégnés.