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Citation de Danieljean


Il faut trouver la pensée qui suscite les meilleurs sentiments possibles en vous, puis chercher à ressentir toujours davantage de soulagement. Souvenez-vous de ce qui suit:

La rage vous soulage de la dépression, de la tristesse, du désespoir, de la peur, de la culpabilité ou de l'impuissance.
Le désir de vengeance vous soulage de la rage.
La colère vous soulage du désir de vengeance.
L’expression de reproches vous soulage de la colère.
L’accablement vous soulage du désir d'exprimer des reproches.
L’irritation vous soulage de l'accablement.
Le pessimisme vous soulage de l'irritation.
L espoir vous soulage du pessimisme.
L’optimisme vous soulage de l'espoir.
La confiance vous soulage de l'optimisme.
La joie vous soulage de la confiance.
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