F.M. Alexander

Biographie :

Frederick Matthias Alexander est un acteur et pédagogue spécialisé dans le répertoire shakespearien.

Cet acteur était devenu aphone et la médecine n'avait rien pu faire pour lui à cette époque. Ne voulant pas abandonner sa carrière il développa une technique de travail sur soi pour améliorer l'usage de sa voix, en s'inspirant de celle de François Delsarte (1811-1871), auquel était survenu une mésaventure comparable.

F. M. Alexander est surtout connu pour avoir mis au point cette méthode appelée technique Alexander, qui s'articule sur un principe d'une base physiologique et expérimentale. Il découvre l'existence d'une certaine unité entre la tête, le cou et le dos rendant possible un meilleur accomplissement de l'être humain, considéré comme un tout corporel et psychique.

1932 "The Use of the Self: Its Conscious Direction in Relation to Diagnosis, Functioning and the Control of Reaction"