Nationalité : France
Biographie :
Françoise Cottarel a été kinésithérapeute pendant une vingtaine d'années. Elle a pu constater que de nombreuses personnes souffraient de leurs articulations par manque de souplesse musculaire. Elle a décidé de rassembler dans son livre ses expériences et des témoignages, mais aussi d'offrir des solutions simples et efficaces en quelques exercices qui suffisent chaque jour à être en forme sans souffrir.
Françoise Cottarel a été kinésithérapeute pendant une vingtaine d'années. Elle a pu constater que de nombreuses personnes souffraient de leurs articulations par manque de souplesse musculaire. Elle a décidé de rassembler dans son livre ses expériences et des témoignages, mais aussi d'offrir des solutions simples et efficaces en quelques exercices qui suffisent chaque jour à être en forme sans souffrir.
Source : Amazon
Ajouter des informations
étiquettes
Citations et extraits (2)
Ajouter une citation
En se raccourcissant, nos muscles empêchent le bon fonctionnement de nos articulations, et une articulation entourée de muscles contractés va avoir tendance à s'user prématurément.
Une articulation usée devient douloureuse et les muscles qui sont chargés de la faire fonctionner se contractent de plus en plus sous l'effet de la douleur.
On entre alors dans le cercle vicieux "douleur-raideur".
Une articulation usée devient douloureuse et les muscles qui sont chargés de la faire fonctionner se contractent de plus en plus sous l'effet de la douleur.
On entre alors dans le cercle vicieux "douleur-raideur".
Quand on lève le menton on a l'air fier, quand on baisse raisonnablement le menton on a fière allure. À vous de choisir.
Acheter les livres de cet auteur sur
Les Dernières Actualités
Voir plus
Lecteurs de Françoise Cottarel-Kerambrun (6)Voir plus
Quiz
Voir plus
quizz - dernier jour d'un condamné -
En quelle année est publié 'le dernier jour d'un condamné' ?
1999
1829
2004
1899
14 questions
1000 lecteurs ont répondu
Créer un quiz sur cet auteur1000 lecteurs ont répondu