Françoise Jaussaud

K comme TreK
Le pas mérite toute l’attention du marcheur. Il doit être bien cadencé, bien mesuré. Le pied doit se dérouler de façon complète et régulière. Un bon marcheur est silencieux. Il ne fait rouler aucune pierre, même et surtout dans les descentes.
Quand chaque pas est efficace, on a l’impression que l’effort de la marche ne porte que sur les jambes. Elles bougent en cadence comme une paire de ciseaux qui partirait depuis le pli de l’aine jusqu’au bout du pied.