Titulaire d’un doctorat de science politique de l’université Paris 1, Frédéric Buffa dirige t le département de langues étrangères à l’Université Vasco de Quiroga, à Morelia au Mexique.
Avant cela, il était ingénieur dans l'industrie biomédicale.
En 2017, il cré un blog dédié à l'écriture:www.vivredecriture.com