Citation de okka
p.256.
Il est prouvé que le sommeil optimise la production de testostérone - on comprend qu'être frais et dispos après une nuit réparatrice renforce la libido, alors qu'au contraire, le stress la fait chuter au profit du cortisol, réduisant par là le désir sexuel d façon significative. L'expression populaire " Je n'ai pas la tête à ça " illustre parfaitement les ravages du stress.
Il est prouvé que le sommeil optimise la production de testostérone - on comprend qu'être frais et dispos après une nuit réparatrice renforce la libido, alors qu'au contraire, le stress la fait chuter au profit du cortisol, réduisant par là le désir sexuel d façon significative. L'expression populaire " Je n'ai pas la tête à ça " illustre parfaitement les ravages du stress.