Geneviève Senger

J’ai hérité les gènes de ma mère, que tout le monde reconnaissait comme une très belle femme. Et j’ai cultivé une manière de vivre qui protège et renforce ces gènes. Du sport, une heure par jour, sous forme de tapis de course. Du yoga, deux séances par semaine, pour m’assouplir et me relaxer. Des crèmes hydratantes pour nourrir ma peau. Huit heures de sommeil. Des vitamines en gouttes, du calcium pour éviter l’ostéoporose, en tablettes, du magnésium à haute dose, en cure deux fois par an.

Tout un art de vivre.