Guillaume Gérault

Quand le stress devient maladie, les manifestations s'appellent alors tétanie, spasmophilie, tachycardie, problèmes digestifs (gastrite, diarrhée ou constipation), et aussi bronchite chronique, asthme, frigidité, éjaculation précoce ou impuissance, voire excès de libido ... autant de manifestations qui commencent par un trouble dû à un excès de stress, et qui se transforment en pathologies déclarées et installées.

Bien heureusement, pour répondre à ce tableau quelque peu sinistre, des solutions existent, simples et faciles à adopter : une meilleure hygiène de vie, un réglage personnalisé de l'alimentation, la pratique d'un sport (adapté à la personne, à ses besoins, à son environnement ... et au long cours), la relaxation, quelques plantes médicinales, vitamines et minéraux astucieusement choisis ... et bien sûr, l'utilisation raisonnée mais soutenue des huiles essentielles