Combattre le stress
Notre monde a accéléré tous ses processus, si bien que nous sommes en permanence en tension, obligé de nous adapter à sa modernité. Cette tension ne laisse aucune place à la réflexion et à la méditation, d'autant que pendant nos rares moments de loisirs,nous sommes éclaboussés par des images décérébrantes. Le stress est devenu permanent et il détruit l'autorégulation de notre corps.