Citation de Rhia
En tant que processus naturel, le jeûne doit avoir comme seule visée la simplification (1), l'apaisement intérieur (2) et la réconciliation (3). C'est la raison pour laquelle il est adapté aux situations de crise, de deuil ou bien pour se préparer à une épreuve majeure (examen, épreuve sportive, changement d'état de vie, départ en retraite).
