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Jean-Michel Lecerf
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colimasson
colimasson
14 juin 2013
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Manger autrement
Jean-Michel Lecerf
La viande peut aussi être remplacée par une association :
- Céréales/œufs, ou fromage ou lait (exemples : riz au lait, crêpe au fromage, gnocchi, pâtes au fromage, flocons de céréales au lait, pain perdu…)
- Céréales/légumes secs (légumineuses)
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