Citation de JoeBinet
La marche demeure le sport royal parce qu'elle permet de se calmer, d'activer toutes les articulations, de ne pas accélérer le coeur, de prendre conscience de sa place, de sa déambulation dans le monde et aussi parce qu'elle se pratique généralement en milieu écologiquement favorable (campagne, forêt, montagne).
Je ne recommande ni la course à pied, ni les courses pour une victoire. Elles fatiguent le coeur, favorisent un vieillissement prématuré des artères et du foie, épuisent les surrénales.
Je ne recommande ni la course à pied, ni les courses pour une victoire. Elles fatiguent le coeur, favorisent un vieillissement prématuré des artères et du foie, épuisent les surrénales.
