C'est vraiment d'une nullité exemplaire! Je ne peux pas croire qu'un éditeur trouve que c'est un ouvrage intéressant et je ne peux pas croire non plus que certaines personnes payent pour cela (je l'ai emprunté à la bibliothèque) et soient satisfaites de leur achat. Les idées transmises sont d'une évidence déconcertante et certains exercices sont tellement farfelus, que c'est difficile de choisir entre rire et être exaspéré (par exemple, si vous êtes tendu après le boulot, il vous est suggérer d'écrire une lettre d'amour à quelqu'un que vous ne connaissez pas ou d'arrêter jouer au mini-golf...!). Bref, passez votre tour, même dans une bibliothèque.
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Sujet aborder simplement mais reste cependant complexe à mettre en oeuvre.... La relaxation, quand ça veut pas, ça veut pas...
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