Marie-Claire Penot exerce en tant que sophrologue, relaxologue et énergéticienne. Intervenante en entreprise dans le domaine du bien-être, mère de trois enfants et passionnée dans ce rôle, elle se spécialise dans la relaxation et la gestion des émotions chez l'enfant. Elle crée des ateliers interactifs et ludiques, dont le concept « Rencontre au parc », afin de développer une communication non violente entre parent-enfant.
l'émotion ne sert pas qu'à vous casser les pieds. C'est une vive réaction affective créée par un événement déstabilisant. Elle nous sert de système d'alerte et de défense d'urgence contre les frustrations, l'insécurité, les angoisses, les incompréhensions.