Mark Williams

Le corps est extrêmement sensible aux plus petites étincelles qui traversent constamment notre esprit. Il détecte souvent nos pensées avant que nous en soyons conscient, et y réagit souvent comme s'il s'agissait d'éléments réels.concrets, qu'elles soient ou non le reflet exact du monde. Et le corps ne se contente pas de réagir à ce que pense l'esprit - il alimente à son tour le cerveau en informations émotionnelles qui peuvent finir par aggraver les peurs, les soucis, et un sentiment d'angoisse et de mal-être général.