Novak Djokovic

Selon la médecine chinoise, certaines parties du corps préfèrent bénéficier de tel ou tel aliment à un moment particulier. J’aime cette théorie et j’essaie de m’y conformer, bien que cela me soit parfois difficile. Le tennis m’oblige à voyager, je franchis sans arrêt des fuseaux horaires, je dois toujours m’adapter à de nouveaux endroits et à de nouvelles cultures. Je garde cette théorie dans un coin de mon esprit, et je fais de mon mieux.
Toutefois, j’observe religieusement les quatre règles énoncées ci-dessus :
Manger lentement et en pleine conscience.
Donner des instructions claires à son corps.
Rester positif.
Préférer la qualité à la quantité