Patrice Ras

Vos obligations : ce sont des actions que vous pensez devoir faire. Ces obligations sont de deux types : extérieures ou intérieures.
–les obligations extérieures vous sont imposées par les autres : payer vos impôts, arriver à l’heure à un rendez-vous, faire un travail pour quelqu’un, etc.
–les obligations intérieures découlent de vos choix et décisions : faire du sport (pour maigrir ou aller mieux), arrêter de fumer, ranger ou nettoyer votre domicile (pour vous sentir mieux et donner une meilleure image de vous), suivre une formation (pour progresser et/ou changer de poste), etc.