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Thich Nhat Hanh
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Citation de
Une_aurore
Une_aurore
19 novembre 2019
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Transformation et guérison : Le Sutra des quatre établissements de l'attention
Thich Nhat Hanh
Quand nous inspirons, nous pouvons sentir le souffle entrer dans notre corps et calmer toutes nos cellules. Quand nous expirons, nous sentons l'expiration emporter avec elle toute notre fatigue, notre irritation et notre anxiété.
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