Thich Nhat Hanh

Les 4 établissement de l'attention sont :
- l'établissement de l'attention du corps dans le corps,
- l'établissement de l'attention des sensations dans les sensations,
- l'établissement de l'attention de l'esprit dans l'esprit,
- l'établissement de l'attention des objets de l'esprit dans les objets de l'esprit.