La Nouvelle Peur des autres

Parce que les sensations désagréables de peur avant une épreuve, un oral, un défi de la vie touchent tout le monde, c'est vraiment bien d'en parler et de trouver un livre qui explique simplement comment s'en sortir. Les 3 auteurs aident à comprendre et à réagir sans gêne, sans complexe. C'est un travail de tous les jours pour arriver à surmonter ses peurs handicapantes. Comment ne pas fuir, comment mieux communiquer, comment penser autrement pour un mieux être, telles sont les questions abordées. Les annexes du livres permettent d'évaluer ses peurs, mais seul un spécialiste peut vous aider si vous avez besoin de soins.