Intolérances alimentaires, sensibilités, allergies : Comprendre (et vivre avec !)

Par le biais de cet ouvrage, les auteures nous font part du fruit de plusieurs années de recherche ainsi que d'expériences vécues en matière d'intolérances, sensibilités et allergies alimentaires. le lecteur y trouvera donc une multitude d'explications, d'astuces ainsi que de nombreuses pistes pour vivre bien en mangeant et en vivant autrement.
Un essentiel à lire, afin de mieux comprendre la différence entre intolérances, sensibilités et allergies alimentaires, mais également fournir des clés pour modifier son alimentation en toute sérénité : listes des aliments autorisés ou non selon chaque type d'intolérance, décryptage des étiquettes, guide des substitutions.
Lien : http://lescoupsdecoeurdecmet..