Auto-empathie

Encore un petit livre que j'ai trouvé fort utile pour me permettre de prendre conscience de ce qui favorise des relations bienveillantes avec autrui et ce qui les freine. Si j'en ai un peu plus de clarté intellectuelle, j'ai encore beaucoup de progrès à accomplir pour que cela devienne comme une seconde nature.
J'ai apprécié les exemples très concrets et les exercices à faire pour pratiquer, même si j'avoue ne pas les avoir fait vraiment sérieusement. Cela viendra un jour ... ou pas !