Le marathon

Une petite lecture qui me permet de prendre le départ d'un nouveau défi : réussir à finir un marathon. Je cours en "auto-didacte" depuis 5 ans maintenant, rapidement j'ai fait une première course de dix puis je me suis essayée sur un semi. Pendant longtemps après ça j'en suis restée à du loisir mais en mars je me suis lancée sur le semi de Paris et j'ai envie de pousser mon plaisir et ma performance plus loin, de m'améliorer vraiment. Ce livre est un joli point de départ, rempli de conseils avisés et pertinent de la part d'une marathonienne qui est partie de rien elle aussi. Je m'entraîne sur ses conseils depuis maintenant deux semaines et j'en suis très satisfaite. A voir si elle m'aidera à atteindre mon objectif en avril prochain :)