Et si les saints nous coachaient sur nos émotions ?

Joie, tristesse, colère, peur, surprise, dégoût, mépris...Tant d'émotions variées que nous éprouvons sans pour autant arriver à les appréhender.
Ce livre nous montre, à travers des exemples et des mises en situation à les dompter.
Très axée sur la religion ( je ne m'y attendais pas du tout et pourtant j'ai bien lu le résumé), l'auteure à du faire un véritable travail de recherche et d'analyse , car, pour chaque émotion, nous avons des citations de diverses saints et une prière qui conclut parfaitement chaque chapitre.
Ce livre qui se lit très facilement.