Quatre plaisirs par jour, au minimum ! : Les bienfaits du plaisir sur le corps et l'esprit

Ce livre présente (brièvement) une technique simple et relate de nombreux exemples cliniques autour de l'importance de prendre du plaisir au quotidien dans nos vies, et l'importance d'y accorder de l'importance.
Elle propose beaucoup de références intéressantes tout au long du livre et riche bibliographie. C'est ce qui m'a le plus intéressé finalement.

Malgré un sujet fondamental, j'ai trouvé ce livre superficiel et j'aurais aimé aller plus loin. D'où l'intérêt pour la bibliographie ;)