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Petit livre qui comme beaucoup peut être une importante porte d'entrée pour personnes motivées à enfin se débarrasser de sales réflexes, de mauvaises habitudes qui leur pourrit la vie et la santé, et la santé mentale. Tout le monde peut se sentir concerné, et tout le monde peut partir de cette base-ci. Comme d'autres peuvent utiliser d'autres bases. L'essentiel au fond, dans tous les cas, est de persévérer, de créer des routines « plus saines », dans ce livre vous trouverez une méthode simple pour y parvenir, mais il faudra persévérer. Pas de secret, pas de miracle.
Il y a des grilles et des tableaux associés à cette méthode, simples à comprendre et à remplir.
Et si vous vous considérez comme quelqu'un de compliqué qui ne se résume pas à ces simplicités, vous devriez ne plus péter plus haut que votre cul. Ou alors tâcher d'apprécier votre singularité, et votre souffrance indissociable.
Courage à tous...
Critique de Bruno_Cm
Petit livre qui comme beaucoup peut être une importante porte d'entrée pour personnes motivées à enfin se débarrasser de sales réflexes, de mauvaises habitudes qui leur pourrit la vie et la santé, et la santé mentale. Tout le monde peut se sentir concerné, et tout le monde peut partir de cette base-ci. Comme d'autres peuvent utiliser d'autres bases. L'essentiel au fond, dans tous les cas, est de persévérer, de créer des routines « plus saines », dans ce livre vous trouverez une méthode simple pour y parvenir, mais il faudra persévérer. Pas de secret, pas de miracle.
Il y a des grilles et des tableaux associés à cette méthode, simples à comprendre et à remplir.
Et si vous vous considérez comme quelqu'un de compliqué qui ne se résume pas à ces simplicités, vous devriez ne plus péter plus haut que votre cul. Ou alors tâcher d'apprécier votre singularité, et votre souffrance indissociable.
Courage à tous...
