30 enseignements zen des maitres du thé

Un petit livre fort sympathique.
En ces grandes périodes de stress, prendre un peu de temps pour se ressourcer et retrouver un peu de sérénité n'est pas un luxe.
Ce petit ouvrage est vraiment bien construit pour cela. J'ai beaucoup aimé la façon dont il est organisé : une page avec une calligraphie (japonaise ?) pour une citation, un conte ou une petite histoire pour expliquer la citation et un petit exercice pour appliquer la leçon zen.
Par culpabilisant et vraiment relaxant à lire, on découvre des conseils parfois pleins de bon sens.