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Critique de Noiredencre
Un petit livre très concis et très clair sur la diététique de la médecine chinoise basée sur le concept du yin et du yang.
Chaque individu, chaque aliment, chaque mode de préparation et de cuisson, les couleurs également correspondent à ce concept et sont plutôt yin ou plutôt yang. Bien les choisir en fonction de sa personne, de son état de forme, de ses besoins, permet de se porter mieux.
En fin de lecture, le principe est clair car ce livre est très abordable dans ses explications.
A recommander et à utiliser!
Chaque individu, chaque aliment, chaque mode de préparation et de cuisson, les couleurs également correspondent à ce concept et sont plutôt yin ou plutôt yang. Bien les choisir en fonction de sa personne, de son état de forme, de ses besoins, permet de se porter mieux.
En fin de lecture, le principe est clair car ce livre est très abordable dans ses explications.
A recommander et à utiliser!
