Un livre de recette très simple pour suivre les régimes de
la méthode Cohen. Les explications sur les différents régimes sont très utiles au début du livre pour (re)découvrir
la méthode Cohen. Il y a des suggestions de menus et les recettes qui vont avec.
J'apprécie la simplicité de celles-ci qui me donnent vraiment envie de cuisiner. Je recommande ce livre aux personnes qui ont besoin de conseils ou d'idées pour manger sainement ou faire un régime.
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