L'Art du bonheur : Sagesse et sérénité au quotidien

Livre que je l'ai lu petit bout par petit bout, car c'est plus un livre sur lequel s'appuyer dans les moments de besoin qu'un véritable récit à lire du début à la fin. On y suit Howard Cutler au travers de différentes interviews avec Le Dalaï-Lama.
On découvre donc un "grand ponte" de la religion très ouvert aux athées et aux non-croyants, car pour lui, chaque personne peut être une bonne personne sans pour autant avoir besoin de l'appui de la religion.
On en apprend plus sur le bouddhisme, la façon de voir les choses, pour petit à petit accéder au bonheur.
Le Dalaï-Lama nous livre également quelques "secrets" ou astuces à faire pour quiconque cherche à être heureux et calme.

Un livre à recommander à tout le monde, car le bonheur est gratuit pour tout le monde, pourquoi ne pas en profiter !