Sylvothérapie

Grâce au Masse critique de Babelio, que je remercie, j'ai pu découvrir ce documentaire de Jean-Marie Defossez, et surtout apprendre ce qu'est la "sylvothérapie" car je ne connaissais pas du tout cette pratique. le livre l'explique très bien, remet le pouvoir des arbres en avant, ce que je trouve très intéressant à l'heure où le numérique est partout, ici il est bien préconisé de surtout ne pas oublier "d'oublier" son portable ! Différents exercices sont proposés pour aborder la sylvothérapie tout en simplicité. Et au-delà de cette pratique, l'auteur évoque également l'arbre d'un point de vue historique, culturel, religieux etc, tout en proposant au fil de la lecture différents poèmes et citations sur le thème des arbres ! Bref, un documentaire assez riche sur le sujet, tout en étant agréable à lire et accessible.