Le jeûne sec thérapeutique

Ce livre est une vraie pépite. Après avoir retracé l'origine du jeûne sec, l'auteur en explique finement les effets physiologiques. Puis vient le déroulement d'une cure, pas à pas, avec les effets attendus chaque jour du 1er au 10ème jour. Viennent enfin les conseils sur la reprise alimentaire, en sortie de jeûne et sur les mois suivants. Michel décrit les techniques qu'il utilise en soutien du jeûne (Itothermie, massages, plateau de Shumann...). le livre se clôture sur quelques témoignages inspirants. C'est le seul livre francophone complet qui existe actuellement sur le jeûne sec. Hélas les écrits des thérapeutes russes, auprès desquels l'auteur s'est formé, ne sont toujours pas traduits en français.