La clinique du coureur

Ce livre est à l'image de la philosophie de la clinique du coureur marquée par l'ouverture d'esprit. La quantification du stress mécanique y est définie à plusieurs reprises mais la vraie richesse de ce livre est la dissection des idées reçues sur la course à pied en passant par l'alimentation, l'hydratation, le coeur, l'âge. Je recommande à toute personne voulant s'intéresser à la course à pied.