Petits plaisirs grande détente ou comment vivre pleinement au présent

Un petit livre bleu qui ne paye pas de mine et qui est pourtant si riche. Il contient des poèmes et des idées d'exercices simples et agréables pour être plus présent à l'instant présent, le tout entrecoupé d'aquarelles bleues.
Un livre pour voir la vie en bleu, sans blues, et en avoir pleinement conscience!