Les pouvoirs guérisseurs de la forêt

Ce livre nous reconnecte à l'arbre et à la forêt voire à la nature.
Il retrace la place qu'avait la forêt dans les sociétés primitives, les intuitions qu'avaient certaines personnes et enfin des preuves scientifiques des bienfaits de la forêt. le shinrin yoku ou bain de forêt, est une médecine préventive mais bienfaisante et bienveillante.
Merci à ses auteurs. le livre est d'un accès facile et les propositions d'actions sont assez simples.