Plutôt intéressant, même si ce type de livre n'est pas nouveau. L'auteur nous dresse les différents portraits des personnes toxiques (aussi bien au sein de la famille, des amis, de la vie professionnelle, sociale, etc.) et nous livre des méthodes afin de leur faire face, que nous ne soyons pas désarmés face à leurs commentaires ou attitudes toxiques à notre égard. Après faut-il encore s'en rappeler et être capable de les mettre en oeuvre aux bons moments. L'ouvrage se termine par quelques conseils bien-être.
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