Je pensais que ce serait un livre moyen avec très peu de fond. Je me suis trompé.
David nous dévoile sa vie de manière chronologique, son enfance très difficile, son début de vie adulte médiocre, ses souffrances physiques lors des épreuves des navy seals, ses ultramarathons, etc.
A chaque événement il apprend quelque chose de nouveau aussi bien mentalement que physiquement.
Il y a énormément de sagesse et d'inspiration à tirer de cet ouvrage.
C'est un livre à lire impérativement.
Stay hard !
PS : livre audio en VO incroyable avec Goggins qui commente des passages à la manière d'un podcast !
Commenter  J’apprécie         30