Yoga, joyau de la femme

Voilà un livre gorgé de bon sens et centré sur la femme et ses besoins. Une adaptabilité, un véritable guide pour une pratique raisonnée et bénéfique pour la femme.
Adaptée de l'enfance à la ménopause, tout est expliqué pour comprendre et évoluer.
Un guide à garder sous le coude dans sa pratique pour la faire grandir.
Il parle des racines du yoga sans pour autant être incompréhensible.