Alter ego

Bien communiquer, ce n’est pas être doux et neutre. Bien communiquer, ce n’est pas se taire en espérant que l’on sera compris. Ce n’est pas prononcer des paroles aimables pour faire passer un message brut. Lorsque ce qui est dit sonne faux, la relation est vouée à une lente agonie. J’ai mis du temps à comprendre qu’en n’exprimant pas mes ressentis et mes désirs, je m’emprisonnais dans des situations inconfortables et anxiogènes. Pourquoi ne disais-je pas vraiment les choses ? Car j’avais peur de me laisser submerger par mes sentiments et de perdre le contrôle. J’avais peur du conflit, peur de blesser la personne en face de moi. Mais ces craintes sont contrôlables : il suffit de reconnaître ses émotions et de garder son self-contrôle. Alors, si tu es fâché, dis-le ; si tu es dans l’attente, dis-le ; si tu souffres, dis-le. Bien communiquer, c’est accepter ce que l’on ressent et le partager. Si je parle calmement alors qu’au fond ça gronde, je mens aux autres et à moi-même. Libère-toi en étant honnête.

À toutes ces séparations
Que je n’ai pas vues venir,
À tous ces commencements
Que je n’ai pas vus se finir
Et qui continuent de m’éblouir.

- Merci.

Les émotions des premières fois
Sont uniques
Après tout,
On ne les vit qu’une fois.

Je pense que l’amour,
C’est deux êtres qui se lient
Sans vraiment savoir pourquoi.
Il arrive que le monde autour, lui aussi,
Ne comprenne pas.

- Nul n’a besoin de savoir.

N’est-ce pas merveilleux
D’être entouré d’amis
Qui nous donnent le sourire
Dans ces moments
Où la joie
Ne semble plus
Être de la partie ?

Mes souvenirs étaient devenus
Plus vivants que moi,
Ils avaient pris vie à ma place.

- Et parfois, j’aimais ça.

J’ai ce profond désir
De me réaliser,
D’évoluer
En totale harmonie
Avec moi-même,
Les autres
Et le monde.

La vie mettra parfois fin à des relations pour te protéger.
Ne cours pas après les personnes qu’elle a écartées de ton chemin pour te sauver.

- Bénédictions.

Certains corps sont faits pour s’aimer.
Tandis que certains coeurs ne le sont pas.

J’ai appris à écouter
Ce que les autres me disent
Tout en ayant conscience
Qu’ils parlent de leur point de vue.
Pas du mien.

- Personne ne sait mieux que moi ce qu’il me faut, ce que je mérite, ce que je devrais faire.