Naturopathie : Le guide complet au quotidien

J'ai aimé ce livre basé sur des notions simples, des explications détaillées pour toute personne s' intéressant à la naturopathie.
Un très bon livre sur la Naturopathie avec en prime des conseils en Ayurveda . de nombreuses illustrations parsèment le livre. Des exercices bien expliqués, en particuliers les postures de yoga.
L'auteur attache une grande importance à l'alimentation et à l'exercice physique qui sont pour elle indissociables d'une bonne santé physique et psychique !
Des approches naturelles à appliquer en toute simplicité pour un bien-être quotidien: alimentation, sport, aromathérapie, phytothérapie, méditation, yoga, etc.
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