Mes secrets de beauté holistique

Un livre très complet qui de par une approche pluridisciplinaire de méthodes ancestrales telles que le yoga du visage, le face taping, la médecine traditionnelle chinoise... Permet de prendre soin de notre beauté au quotidien et ce de manière naturelle avec une dimension holistique. Un ouvrage très accessible qui nous guide pas à pas et qui nous donne bien plus qu'un aperçu de la beauté qui est souvent conventionnelle. Ici, l'alimentation, les éléments et les couleurs sont aussi abordés car ils ont leurs effets sur nous. J'ai vraiment adoré cette approche de la beauté qui m'a fait réfléchir sur la façon de l'entretenir ! Je recommande absolument ce fut une véritable découverte et comme toujours une belle pépite des Éditions Leduc.