Yoga du visage par
Sylvie Lefranc aux éditions Leduc.s pratique
Je suis mitigée et je ne sais pas trop quoi penser de ce livre.
Il est plein d'infos mais il y a un mais ... Mais quoi?
Ben j'en n'en sais rien justement .
Vous avez ici des infos techniques sur le visage et ses muscles, des exercices pratiques avec photos.
Mais cela manque peut être de vidéo. Trop complexe pour moi à lire et suivre en même temps. Et si je fais plus tard c'est déjà oublié !
Il y a même une partie auto massage et acupression. A partir de là j'ai vraiment décroché et même arrêté.
Et pourtant vous avez encore un chapitre sur le yoga et un chapitre sur les soins de beauté
L'avez vous lu? Avez vous des conseils sur le
yoga du visage, des vidéos ou autres à me conseiller ?