12 Mois sans intérêt : Journal d'une dépression

Ça fait du bien de se dire qu'on est pas la seule personne à vivre et ressentir ça. Ça aide à «valider» certaines pensées et certaines émotions. Ça permet de relativiser, un peu, sans toutefois nier ce qu'on vit ...
À faire lire aux proches d'une personne dépressive, pour les aider à comprendre et appréhender ses sentiments.