Shinrin Yoku - L'art et la science du bain de forêt

Vraiment très intéressant de découvrir le pouvoir des arbres et des forêts. je ne verse en général pas trop dans ce genre de pratiques, mais j'ai trouvé très utile de partir à la rencontre d'un univers qui ne m'est pas familier.
Je l'ai lu sur la route des vacances (quand on est vraiment moins stressé par le quotidien) mais j'y reviendrai peut-être, même si tout n'est pas abordable pour moi.