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Critique de PGilly
Revue de ma bibliothèque (20)
Un livre qui l'avait fait forte impression à l'époque.
Idéal pour cerner et apprivoiser ses émotions. Christophe Massin décrit en détail l'origine de nos émois, explique comment nous libérer de pièges mentaux. Il s'attache à désosser la souffrance née d'émotions mal identifiées, mal canalisées, issues d'un manque d'amour de soi. le psychiatre, inspiré par Swami Prajnanpad, suggère de libérer un espace intérieur afin de laisser libre cours à son émotivité. Il indique quelques actions simples libératoires, associés à deux maîtres mots, détente et confiance.
L'essai conclut sur l'émotion reine : l'amour, accueilli à bras ouvert, découverte de l'autre et de soi.Christophe Massin simplifie son propos en suivant le cheminement d'une homme et d'une femme, incarnant le parcours accompli avec le thérapeute vers une cohabitation heureuse avec ses émotions.
À mes yeux, cet ouvrage est un livre de chevet, donnant chair à nos élans négatifs et positifs.
Un livre qui l'avait fait forte impression à l'époque.
Idéal pour cerner et apprivoiser ses émotions. Christophe Massin décrit en détail l'origine de nos émois, explique comment nous libérer de pièges mentaux. Il s'attache à désosser la souffrance née d'émotions mal identifiées, mal canalisées, issues d'un manque d'amour de soi. le psychiatre, inspiré par Swami Prajnanpad, suggère de libérer un espace intérieur afin de laisser libre cours à son émotivité. Il indique quelques actions simples libératoires, associés à deux maîtres mots, détente et confiance.
L'essai conclut sur l'émotion reine : l'amour, accueilli à bras ouvert, découverte de l'autre et de soi.Christophe Massin simplifie son propos en suivant le cheminement d'une homme et d'une femme, incarnant le parcours accompli avec le thérapeute vers une cohabitation heureuse avec ses émotions.
À mes yeux, cet ouvrage est un livre de chevet, donnant chair à nos élans négatifs et positifs.
