Gagne !

J'ai découvert cet ouvrage écrit par un ancien sportif de haut-niveau et préparateur mental. J'ai été agréablement surpris par la précision des concepts, illustrés par des témoignages et outils détaillés. Les notions de stress et d'émotions chez le sportif sont par exemple décryptées de manière étonnamment rigoureuse. Que l'on soit sportif ou non, cet ouvrage est à lire !
Lien : https://laurentmeseguer.fr