La beauté en 30 leçons

petit livre sympa, mais plutôt des rappels, un livre mémo, que des cours très détaillés

si besoin, mieux vaut prendre un cours de maquillage (coiffeuse, esthéticienne, etc.), essayer de nouveaux soins pour sa peau (maison et/ou institut de beauté), se faire masser par un kiné, chiro ou ostéopathe, voir ou revoir un dermato, une diététicienne ...