Le guide de survie des hypersensibles empathiques

Ce livre peut vous intéresser si vous cherchez à vous renseigner sur l'empathie et l'hypersensibilité et je peux vous dire qu'en tant qu'hypersensible empathique ce livre fait très bien son travail. Il est composé de différents chapitres avec un thème et peut vous permettre de ne lire que le thème qui vous intéresse ou retrouver celui que vous voulez relire. Chaque thème est expliqué clairement et l'auteure nous donne des techniques afin de nous protéger ou de méditer afin de mieux appréhender son hypersensibilité.
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