Adieu graisse ! Mon journal (presque) intime

C'est une jolie découverte que ce journal presque intime de Lumi Poullaouec, graphiste de profession, qui, un jour, fait le constat du surpoids. S'en suit, en illustrations, son parcours de perte de poids, ses découvertes, ses combats entre la raison et l'envie.
Le ton est extrêmement drôle, déculpabilisant. Elle aborde au travers de dessins des sujets importants, et donnent de vrais conseils santé et forme.
J'ai aimé le sérieux du contenu sous l'aspect ludique, et l'humour et la dérision.
Le format Bullet Journal et sketchnote m'a un peu compliqué la lecture mais je suis ravie de cette découverte.